Für viele Kalifornier ist Yoga mittlerweile fester Bestandteil des täglichen und gesunden Lebens, ähnlich die die vielen Fitnessstudios oder Bauernmärkte. Dank der großen Beliebtheit gibt es eine eine Vielzahl an Studios mit verschiedenen Yoga-Stilen, vom anstrengenden Power Yoga hin zum fließenden Vinyasa – und als Besonderheit gibt es in San Diego Yoga am Strand! Ein einzigartiges Erlebnis.
Die besten Yoga-Studios
Core Power Yoga
Standort: 11 Studios in San Diego
Mit zahlreichen Studios in ganz San Diego ist Core Power Yoga eines der beliebtesten Ziele für Einheimische und Besucher zugleich! Wenngleich mit $20 für einen Kurs nicht ganz billig, zieht Core Power Yoga vor allem viele junge Leute an. Fast alle Kurse werden beheizt (zwischen 30 – 38 Grad Celsius) und es gibt verschiedene Schwierigkeitsgrade. Core Power Yoga in San Diego ist vor allem bei denen beliebt, die ein Ganzkörper-Workout suchen.
HIER gehts zum wöchentlichen Kursplan von Core Power Yoga.
Spirit Yoga
Standort: Pacific Beach
Mein persönlicher Favorit ist Spirit Yoga in Pacific Beach. Was die beiden ‘Hubbard’-Brüder, Yoga-Ikonen im Raum San Diego, zunächst als spendenbasiertes Yoga Studio aufgebaut hatten, ist mittlerweile ein normales, aber sehr preiswertes Studio. Spirit Yoga ist ein entspannter und ruhiger Ort um in San Diego Yoga zu praktizieren. Es gibt täglich verschieden Kurse und die Lehrer sind geduldig und sehr freundlich gegenüber Neulingen.
Tipp: Spirit Yoga bietet derzeit 2 kostenlose Wochen Yoga für alle Neulinge an. Selbst danach kostet ein normaler Kurs nur $10 und es gibt jeden Tag einen $5-Kurs!
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Yoga One
Standort: Downtown San Diego
Viele Yoga Studios bieten Yoga-Lehrer Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten an und das Interesse daran in San Diego und ganz Kalifornien scheint schier grenzenlos. Ein nützlicher Nebeneffekt ist dass die Kurse, die von angehenden Yoga Lehrern unterrichtet werden, oft komplett kostenlos sind! Ein Blick auf den Kursplan lohnt sich also!
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Standup Paddle Yoga auf dem Wasser
Standort: Mission Beach & Pacific Beach
Was im ersten Moment wie ein weiterer Fitnesstrend erscheint, ist beim genaueren Hinschauen eine sehr interessante und mal andere Art Yoga zu praktizieren. Daher dass es auf dem Wasser stattfindet, ist es zudem ein sehr gutes Workout! Standup Paddleboard Yoga wird unter anderem von Spirit Yoga in San Diego angeboten und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
HIER gehts zum wöchentlichen Kursplan von San Diego Paddle Yoga.
Yoga am Strand! (Namasteve Yoga)
Standort: Pacific Beach
Wer die ganz besondere Erfahrung sucht und nicht unbedingt einen beheizten Raum (Hot Yoga) für seine Yoga-Praxis braucht, dem kann ich nur empfehlen am Samstag und Sonntag Vormittag in Pacific Beach (Ecke Law Street und Strand) vorbeizuschauen! Die Hubbard-Brüder bieten hier zusammen mit anderen Lehrern kostenlos Yoga an, Spenden sind erwünscht.
Da die Kurse mittlerweile sehr beliebt sind, finden sich schon mal mehr als 100 Leute auf dem recht kleinen Grünstück ein, dass direkt an den Klippen in Pacific Beach liegt und während der Yoga Praxis einen unglaublichen Ausblick auf den Pazifik bietet!
HIER gehts zu den genauen Zeiten für Yoga am Strand.
